روشهای سفت کردن ناخن

روشهای سفت کردن ناخن در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز هرایرانی

 

روشهای سفت کردن ناخن

 

از ضعیفی ناخن هایتان شکایت دارید؟ آیا اندکی که بلند می شوند، می شکنند؟

بهتر است بجای شکایت کردن از آنها، این نکات را برای محافظت از ناخن های خود مد نظر داشته باشید.

 

از ناخن گیر تیز استفاده کنید.</>strong>

ناخن گیرهای کند باعث می شوند

تا ناخن شما تحت فشار ناخن گیر ترک بخورد. بهتر است آنها را به صورت مستطیل ببرید

و سپس گوشه های آنها را کمی گرد کنید تا دوام بیشتری داشته باشند.

دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید.

بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده

بر رو ناخن ها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد.

از ناخن هایتان سو استفاده نکنید.

بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید

و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید.

ناخن ها را گاز نگیرید و پوست اطرافشان را نکنید.

پوست اطراف ناخن به منزله تخت خواب برای ناخن هاست، کندن پوست

بیش از اندازه سبب می شود تا جایگاه ناخن آسیب ببیند و احتمال ابتلا به بیماری های قارچی افزایش یابد.

زمان انجام کارهای خانه از دستکش استفاده کنید.

از شستشوی ظرفها تا تمیز کردن سرویس های بهداشتی، همه و همه قاتلان ناخن های شما محسوب می شوند.

مواد شوینده قوی اصلا رابطه خوبی با ناخن های شما ندارند. البته آلودگی هم باعث کاهش دوام ناخن ها می شود.

برای اینکه ناخن هایتان را از شر این بلایا در امان بگذارید، بهتر است دستکش بپوشید.

ناخن هایتان را چرب کنید.

این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می رنجد. ناخن های شما نیز

به رطوبت و چربی نیازمندند. سعی کنید آنها را با روغن کرچک که حاوی ویتامین ای است

چرب نمایید. روغن زیتون نیز می تواند برای دوام آنها مفید باشد.

شیر و تخم مرغ آب پز بخورید.

کلسیوم و روی را می توان به عنوان عناصر حیات بخش ناخن ها برشمرد،

اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن

ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند.

ناخن هایتان را لاک بزنید.

یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن ها می تواند به استحکام آنها کمک کند،

ولی به خاطر داشته باشید که لاک را بیشتر از یک هفته بر روی ناخن هایتان قرار ندهید.

بهتر است که بعد از ۷ روز آنها را پاک کرده و به ناخن هایتان چند روز استراحت بدهید و بعد از آن دوباره لاک جدید بزنید.

از مصرف استون خودداری کنید.

استون به سبب ساختار مولکولی اش، باعث خشکی ناخن ها و پوست اطرافشان می شود.

بهتر است که از محلولهایی که بر پایه استاتیت هستند برای پاک کردن لاک ناخن استفاده کنید.

روشهای سفت کردن ناخن

روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن روشهای سفت کردن ناخن

منبع:سالم زی

روش از بین بردن لک های صورت

روش از بین بردن لک های صورت در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز هرایرانی

 

روش از بین بردن لک های صورت

این روزها خریدن کرم‌های پوستی کمی سخت است به‌خصوص کرم‌های لکه‌بر که نسبتا

قیمت‌های گرانی هم دارند ولی نگران نباشید. برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ

لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با کرم‌ها و ماسک‌های خانگی لک‌ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد.

 

لك‌هاي صورت يكي از دغدغه‌هاي مهم خانم‌هاست. دغدغه‌اي كه باعث مي‌شود

براي هر مهماني پوست را زير لايه‌هاي كرم‌پودر و پنكيك بپوشانند و مرتب دنبال

راه‌حل‌هاي جديد براي از بين بردن اين مشكل باشند. سايت‌هاي مختلف در اينترنت

پر از راه‌حل‌هاي  متنوع گياهي براي اين مشكل است اما واقعيت اين است كه

بسياري از اين راه‌حل‌ها جواب نمي‌دهند يا چندان مطلوب نيستند. حتی ممکن

است مشکلاتی برای پوست شما  ایجاد کنند  که از لک های ساده ای که

در صورت‌تان داشتید خیلی بیشتر و نمایان تر باشد. براي اينكه راه‌حل‌هاي درست

از بين بردن لك‌هاي صورت را با استفاده از گياهان دارويي و روش‌هاي طبيعي پيدا كنيم،

با دكتر عليرضا عباسيان، متخصص طب سنتي مشورت كرديم.

پس با ما باشيد؛ از الف تا ي از بين بردن لك‌هاي صورت را براي شما آورده‌ايم.

 

سوداوی‌ها بیشتر لک می‌زنند

طب سنتي بر طبع‌هاي چهارگانه تاكيد زيادي دارد. اين مساله درباره پوست هم صدق مي‌كند.

به گفته دكتر عباسيان و به نظر متخصصان طب سنتي، افرادي كه طبع آنها به سمت

سردي و خشكي مي‌رود، پوست‌هاي پر لك‌تري خواهند داشت. درواقع سوداوي

مزاج‌ها بيشتر در معرض اين مشكل هستند؛ به همين دليل بايد از خوردن بادمجان،

عدس، گوشت گوساله، ترشيجات، سركه، غذاهاي كنسروي، غذاهاي مانده و درهم

و برهم پرهيز كنند. پوست يكي از ارگان‌هاي بدن است و اگر بدن خوب كار كند،

پوست هم شفاف مي‌شود. تعادل طبع به خوب كار كردن اعضای بدن كمك مي‌كند.

روش از بین بردن لک های صورت

 غذای شفاف

 غذا در شفافيت پوست يا پرلك شدن آن بسيار موثر است. براساس طب سنتي انسان چهار غذاي اصلي دارد:

1-نان گندم  از آرد سبوس‌دار

2- گوشت حيوانات جوان مانندجوجه، بره و بزغاله

3- شيريني‌هاي ساده كه قند و چربي مضر كمتري دارند مانند شيريني آردنخودچي يا آرد برنجي

4- بعضي ميوه‌ها مانند انگور، انجير، سيب و خرما براي كساني كه در مناطق كشت خرما زندگي مي‌كنند.

 

بيشتر غذاهاي مصرفي انسان بايد از اين چهار نوع باشد و بقيه مواد غذايي را به

صورت گاه‌گاهي و نه ثابت، مصرف كند. شيوه تغذيه هم در شكل ظاهري پوست نقش مهمي دارد.

درواقع درست غذا خوردن مي‌تواند صورت شما را از لك پاك كند. براي اين كار بايد غذا

سر وقت و منظم خورده شده و خوب جويده شود. اگر گاهي ناهار مي‌خوريد و گاهي

نه يا ساعت مشخصي براي غذا خوردن‌تان نداريد، بايد منتظر لكه‌ها باشيد.
بهتر است ساعت مشخصی برای غذا خوردن در سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام در نظر بگیرید.

مثلا اگر ساعت 8 صبح از خوا ب بیدار می شوید صبحانه را بین 10 تا 20 دقیقه بعد از

بیدار شدن میل کنید و نگذارید 1 یا 2 ساعت دیگر.این برنامه زمانی را برای

ناهار و شام هم داشته باشید؛ حتی در روزهای تعطیل و مسافرت ها.

بهتر است سر سفره به يك غذا اكتفا كنيد و چند نوع غذا را با هم نخوريد،

مساله‌اي كه اين روزها در مهماني‌ها رعايت نمي‌شود. از خوردن ماست،

نوشابه و سالاد با غذا پرهيز كنيد؛ چون به كيفيت غذا لطمه مي‌زنند. مي‌توانيد

اين مواد غذايي را به‌عنوان ميان‌وعده و با فاصله يكي، دو ساعت از غذاي اصلي بخوريد

تنها سبزيجاتي مثل ريحان و جعفري كه به هضم غذا كمك مي‌كنند مجازند كنار غذا قرار بگيرند.

درمان دستگاه گوارش

شرايط مزاجي شما هم بسيار مهم است. يبوست يا نگه داشتن ادرار هم باعث باقي ماندن

سموم در بدن مي‌شوند. هرچه اين سموم در بدن بيشتر بمانند احتمال بازجذب آنها در بدن بيشتر وجود دارد.

بدن اين مواد اضافي را در نقاطي كه خطر كمتري دارند مانند پوست،

بافت‌هاي عضلاني و مفاصل نگه مي‌دارد و مثلا در پوست باعث ايجاد لك مي‌شود.

پس يبوست‌تان را درمان كنيد و ادرارتان را نگه نداريد.

خوب بخوابید

خواب را فراموش نكنيد چون يكي از مهم‌ترين فاكتورهاي تاثيرگذار بر شفافيت پوست،

زمان خواب و بيداري است. افرادي كه خواب مناسب دارند پوست بهتري هم دارند.

بهترين زمان خواب بين ساعت 10 شب تا دو بامداد است كه به زيبايي پوست كمك زيادي مي‌كند

اما برعكس خواب روز باعث كدر شدن پوست مي‌شود. درواقع اگر سيكل طبيعي خواب و بيداري به هم بريزد،

سيستم بدن به هم مي‌خورد و پوست هم تحت تاثير قرار مي‌گيرد. اگر عادت داريد شب‌ها تا ديروقت بيدار باشيد

و صبح هم زودتر از 10 و 11 بيدار نمي‌شويد، نبايد انتظار يك پوست بدون لك و شفاف داشته باشيد.

براي اينكه سيكل خواب‌تان طبيعي و درست باشد، بايد از ساعت 10 شب تا دو بامداد حتما خواب باشيد

و در طول روز هم اگر مي‌خواهيد چرتي بزنيد، كمي قبل از ظهر اين كار را انجام دهيد تا

پوست‌تان كدر و لك‌دار نشود. خواب ساعت 9 صبح به بعد اصلا براي پوست خوب نيست.

از حركت و سكون نبايد گذشت كه فاكتور مهم و تاثيرگذار بعدي بر پوست و لك‌هاي آن است.

ورزش كردن و عرق‌ريزي باعث خروج سموم بدن مي‌شود و نمي‌گذارد پوست لك پيدا كند.

اگر تحرك و ورزش كمي داشته باشيد يا در روزهاي گرم سال مدام جلوي كولر بنشينيد

و عرق نريزيد، مواد اضافي كه بايد دفع شوند در پوست باقي مي‌مانند و باعث كدر شدن آن و ايجاد لك مي‌شوند.

زندگی‌زناشویی

نظم در روابط جنسي ‌زوج‌ها هم موردي است كه به دفع سموم بدن و شفافيت

پوست كمك مي‌كند. افرادي كه به دليل تجرد روابط جنسي ندارند يا افراد متاهلی که روابط‌شان

با همسرشان روابط نامنظم و كم دارند، به‌تدريج دچار تيرگي پوست مي‌شوند.

به زندگي زناشويي با همسرتان نظم دهيد و مشكلاتي كه در روابط جنسي داريد

برطرف كنيد تا به مرور پوست‌تان هم بهتر و شفاف‌تر شود.

 

روش از بین بردن لک های صورت
ماسك گياهي برای لک‌های صورت

دكتر عباسيان يك ماسك گياهي براي از بين بردن لك‌هاي صورت به شما پيشنهاد مي‌‌کند؛ ماسك آرد باقالي.

مواد لازم:

  • پودر باقالي دو قاشق غذاخوري (مي‌توانيد باقالي خشك را آسياب كنيد)
  • سركه یک قاشق مرباخوري
  • آب پنج قاشق غذاخوري

روش تهيه و استفاده:

اين مواد را با هم مخلوط كنيد و روي لك‌ها و قسمت‌هايي از پوست كه كدر هستند، بگذاريد.

از يك ربع تا نيم ساعت مي‌توانيد ماسك را روي صورت بگذاريد. درواقع اين ماسك هرچه

بيشتر روي پوست بماند اثر سفيدكنندگي بيشتري دارد. بعد از اين مدت با استفاده

از يك پنبه آغشته به گلاب، به آرامي ماسك را از روي صورت پاك كنيد.
نكته:

اگر پوست‌تان چرب است، مي‌توانيد از اين ماسك به‌عنوان اسكراپ يا لايه‌بردار هم استفاده كنيد؛

يعني بعد از يك ربع تا نيم ساعت، با سابيدن پوست به كمك انگشتان،

ماسك را از روي صورت پاك كنيد و همزمان لايه‌برداري كنيد. بعد از لایه برداری پوست را با آب ولرم بشویید

و با حوله نرم خشک کنید. یک مرطوب کننده مناسب هم به صورت بزنید.

با ضد لک‌های طبیعی‌آشنا شوید

حتما شنيده و خوانده‌ايد كه گياه آلوئه‌ورا معجزه‌گر پوست است و لك‌هاي آن را از بين مي‌برد

اما بين تبليغات تا واقعيت فاصله زياد است. هنوز در مطالعات طب سنتي و گياهان دارويي

اثر قطعي آلوئه‌ورا بر لك‌هاي پوست ثابت نشده است. بعضي مطالعه‌ها تاييد كرده‌اند

ژل آلوئه‌ورا ضد نور خورشيد است و اثرات منفي اشعه ماوراءبنفش را از بين مي‌برد.

شايد هم با اين مكانيسم آلوئه‌ورا بتواند تيره شدن پوست براثر نور خورشيد را از بين ببرد

اما در مقابل روي روغن‌هاي گياهي مثل روغن بادام شيرين و تلخ مي‌توانيد به‌عنوان ضدلك حساب كنيد.

البته استفاده از کرم‌های ضد آفتاب نباید فراموش شود. طب سنتی به هیچ وجه توصیه نمی‌کند

که با ماسک‌های گیاهی می‌توان همان کار کرم‌ها را  انجام داد؛ فقط می‌توان  به از بین بردن لک‌ها کمک کرد.

 

ماسک خیار و جعفری بسازید

يك خیار له کنید و 5 قاشق غذاخوری از آن را با 5 قاشق غذاخوری جعفری له‌شده مخلوط کنید

و 5 قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطري شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید
و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را
روی جوش‌ها بمالید تا 20 دقیقه بماند و سپس بشویید.

   هم لایه‌بردار، هم مرطوب‌کننده و هم تونر

  • گوجه‌فرنگی: 2عدد
  • لیموترش: يك عدد
  • آرد جو دوسر
  • جوش‌شیرین: 2 قاشق‌غذاخوری
  •  عسل: يك قاشق غذاخوری

آب 2 گوجه‌فرنگی تازه را بگیرید و آن را صاف کنید البته پالپ‌های آن را نگه دارید،

بعد آب یک لیموي تازه را هم با آب گوجه‌فرنگی مخلوط کنید. مقداری آردجو دوسر
با آب مخلوط کنید تا حالت خمیری شکل پیدا کند  تا ماده لایه‌بردار درست شود،
حالا صورت‌تان را با این ماده خمیری بشویید و روی قسمت‌هاي لک یا دانه‌های سرسیاه بیشتر تمرکز کنید،
بعد صورت را کامل آب بکشید و با یک حوله تمیز خشک کنید.

   ماسکی ضدلک بسازید

  • شیرخشک: 2 قاشق غذاخوری
  • آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری
  • عسل: 4 قاشق غذاخوری

همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا ماده حالت خمیری پیدا کند، آن را به صورت بمالید

و اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی پوست بماند، بعد صورت را بشویید و روی صورت مقداری
ماست ساده بمالید، حدود 10 دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.

   ماسک سیب برای از بین بردن لک‌ها

  • سیب: يك عدد
  • شیر: مقداري، لیموترش: 2عدد
  •  شکر: 3 قاشق غذاخوری

یک سیب کوچک را با مقدار کمی شیر در مخلوط کن بریزید و بعد به آن آب دو تا لیموترش

را اضافه کنید و درنهایت 3 قاشق شکر در آن بریزید. خوب مخلوط کنید سپس مخلوط را کمی بجوشانید،
اجازه دهید تا خنک شود و حدود 45 دقیقه روی پوست بگذارید، هفته‌ای سه‌بار این
ماسک را استفاده کنید، بهتر است شب‌ها روی صورت بگذارید که دیگر بیرون نروید.

   لک‌‌های کوچک را از بین می‌برد

  • لیموترش: يك عدد
  • شیر: 2 قاشق غذاخوری
  • پالپ‌ آلوورا: مقداری

آب لیموترش را بگیرید و با شیر مخلوط کنید و بعد روی مناطق لکه‌دار پوست بمالید.

وقتی این ماده روی پوست خشک شد، روی آن پالپ آلوورا بگذارید و بعد روی آن را با چسب
یا پارچه‌ای ببندید و اجازه دهید تمام شب باقی بماند.
روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت روش از بین بردن لک های صورت

 

محاسن و معایب بوتاکس

محاسن و معایب بوتاکس در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز هر ایرانی

 

faraniyaz-com45

 

“بوتاکس (Botox)” نام تجاری “سم بوتولینوم نوع A” است که توسط یک نوع باکتری به نام

“کلستریدیوم بوتولینوم” ترشح می‌شود. این باکتری می‌تواند مسمومیت‌های شدید غذایی ایجاد کند،

مثل مسمومیت کشنده ی بوتولیسم که با مصرف کنسرو تن ماهی فاسد به وجود می آید.

اما این سم امروزه جهت کاربردهای پزشکی، به‌ صورت خالص و استریل فراوری می‌شود.

 

تزریق بوتاکس مانند سایر روش‌های زیبا‌یی‌، در ایران هم با استقبال زیادی مواجه شده است.

اما وجود دو چالش عمده باعث شده است كه متخصصان درباره آن هشدارهایی جدی مطرح كنند.

یکی از آنها مراجعه افراد به پزشکان غیرمتخصص و دیگری وجود انواع تقلبی و بدون مجوز بوتاکس در بازار دارویی کشور است.

 

بوتاکس چیست؟ بوتاکس چه عوارضی دارد؟

در آمارسال 2007 در آمریكا تعداد تزریق بوتاكس 2 برابر تمامی اعمال جراحی پلاستیك شامل:

رینوپلاستی، پروتز سینه، كوچك كردن سینه، ابدو مینو پلاستی و لیپوساكشن بوده است.

در عین حال اظهار نظرهای ضد و نقیضی در مورد بوتاكس و عوارض آن (فواید بوتاکس و مضرات بوتاکس) به طور مرتب مطرح میشود.

مقاله زیر میكوشد به بسیاری از این سوالات پاسخ دهد، بدانیم كه بوتاكس مانند هرداروی دیگری بی ضرر نیست،

اما با توجه به تنوع استفاده از آن جزو كم عارضه ترین داروهای موجود است

و مطمئنا انتخاب دارو و تكنیك مناسب، از بسیاری از عوارض جلوگیری میكند.

 

بوتاكس چیست؟

بوتاكس شكل تغییر یافته سم باكتری كلستریدیوم بوتولینوم است. این باكتری به طور معمول،

باعث مسمومیت غذایی میشود، اما با تغییر ساختمان این سم، دارویی به نام بوتاكس به دست آمده است

كه فواید دارویی متعدد و روزافزونی دارد. بوتاكس در واقع اسم تجاری این دارو است

كه توسط شركت آلرگان آمریكا ساخته میشود . در سایر كشورها این دارو به اسامی دیگری تولید می شود

كه معتبرترین آنها كه در ایران موجود است،دیسپورت نام دارد كه ساخته شركت ایپسن انگلیس و مورد تایید FDA است.

 

كاربرد بوتاكس در پوست و زیبایی چیست؟

faraniyaz-com46

 

کاربرد های زیبایی در بوتاکس

  • رفع چین و چرو كهای حركتی ،متوقف كردن پیشرفت چروك های ثابت مثلا در پیشانی، دور چشم، خط اخم، چینهای دورلب و چین های چانه و گردن .
  • بالا بردن ابروها
  • بالا بردن گوشه لب ها
  • كاهش نمایش لثه هنگام خندیدن
  • بالا بردن نوك بینی

 

طول مدت اثر بوتاكس چقدر است؟

این مدت در افراد مختلف متفاوت است و بین چند هفته تا ده ماه متغیر است كه متوسط آن 3 ماه است.

البته باید تذكر داد كه از زمان تزریق بوتاكس، تجزیه دارو شروع می شود وبنابراین به تدریج اثر آن كاهش پیدا میكند.

به این ترتیب منظور از مدت اثر بوتاكس فاصله بین زمان تزریق تا زمان ختم اثردارو است نه كاهش اثر دارو؛

یعنی در انتهای یك ماه اثر دارواز زمان شروع آن كمتر بوده و پس از 2 ماه كمتراز اثر یك ماه پس از تزریق است.

 

بوتاكس هر چند وقت یكبار باید تكرار شود؟

بسته به طول مدت اثر آن دارد؛ به این ترتیب كه اگر در كسی اثر آن كوتاه تر باقی ماند، قاعدتا تزریقات

در فواصل كوتا هتر و در مواردی كه اثر دارو طولانیتر می ماند، فاصله تزریق ها طولانی تر می ماند

باید توجه داشت كه چون عضله فلج شده به تدریج لاغر ترمی شود بنابراین پس از مدتی به خصوص در عضلات ظریف پیشانی تاثیر دارو طولانی است.

 

تزریق بوتاكس در چه مواردی ممنوع است؟

اگر بیماری سابقه حساسیت مشخص به بوتاكس یا سابقه ی بیماری های عصبی عضلانی مثل میاستنی داشته باشد ،

همچنین در خانم های باردار، در دوران شیردهی، در حضور عفونت فعال در محل تزریق

مثل وجود جوش چرکی مصرف بوتاكس تو صیه نمی شود.

 

آیا تزریق بوتاکس دردناک است؟

به هیچ وجه و تنها دردی مختصر و گذرا حس می کنید.

 

آیا تزریق بوتاکس منجر به کبودی قابل توجه می شود؟

خیر. کبودی به دنبال تزریق بوتاکس ناشایع و معمولا بسیار خفیف است.

 

آیا در صورتی كه مصرف بوتاكس قطع شود، عضلات صورت دچار افتادگی بیش از پیش نمی شوند؟

به هیچ وجه . این اعتقاد از این جهت شایع است كه این فرد مدتی تحت تاثیر بوتاكس

حركت عمده ای در محل تزریق ندارد و احساس سنگینی و كشیدگی میكند و با تمام شدن اثر دارو،

این احساس را از دست میدهد و میتواند دوباره ناحیه مورد نظر را چین دهد.

عكس هایی كه قبل از تزریق گرفته می شود به طور مشخص برای اثبات همین مسئله است.

 

تزریق بوتاكس را از چه سنی می توان شروع كرد؟

بسته به علت كاربرد بوتاكس دارد. سازمان دارویی آمریكا FDA كاربرد زیبایی

بوتاكس را بین سنین 18 تا 65 سال مجاز شمرده است.بوتاكس در كودكان در درمان انقباضات

عضلات نو احی مختلف از جمله کجی گردن به كار میرود که در این مورد تایید FDA راداراست.

 

به طور معمول بوتاکس برای کدام نواحی به کار می رود؟

برای پاسخ به شکل مراجعه کنید.

 

تزریق بوتاکس چه مدت طول می کشد؟

با رعایت حوصله و احتیاط معمولا بیش از 2 دقیقه وقت نمی گیرد.

 

آیا بوتاکس هر نوع چین و چروکی را از بین می برد؟

مطمئنا خیر. اولا بوتاکس را به همه ی نواحی صورت نمی توان تزریق کرد،

زیرا باعث فرم غیر طبیعی صورت می شود، ثانیا گاهی برای درمان چین ها علاوه بر بوتاکس باید

از فیلرها (ژل ها) استفاده کرد.(مراجعه کنید به مقاله فیلرها یا به سایت WWW.RAMBODSAMIMI.COM )

دو نمونه این قضیه را در شکل های 1 و 2 می بینید . در شکل 1 چین از نوع حرکتی است

و با بوتاکس به تنهایی درمان شده است. اما در شکل 2 چین به شکل ثابت موقع آرامش

و اخم کردن هم وجود دارد و بنابراین پس از کاهش آن بوسیله تزریق بوتاکس چون بیمار تمایل

داشته است چین تا حداکثر ممکن درمان شود، از تزریق فیلر استفاده شده است.

 

بوتاکس عوارضی هم دارد؟

از آنجا که بوتاکس عمدتا جذب عضلات محل تزریق می شود و مقادیر بسیار ناچیزی از آن وارد

گردش خون می گردد، با دوزی که برای باز کردن چروک‌ها به کار می‌رود، تقریبا هیچ عارضه مهمی ایجاد نمی‌کند.

البته مثل هر تزریق دیگری ممکن است سوزش و قرمزی خفیفی در محل تزریق ایجاد کند

که پس از چند ساعت خودبه‌خود برطرف می‌شود. به علاوه در برخی از افراد پس از تزریق بوتاکس،

سردرد یا تهوع خفیف یا علائم سرماخوردگی ایجاد می‌شود که معمولا طی 2 تا 3 روز بهبود می‌یابد.

هر چند تزریق بوتاکس عارضه جسمی مهمی ایجاد نمی کند،

اما می‌تواند باعث فقدان جلوه عضلات صورت و ایجاد حالت انجماد در افراد شود.

 

محققان معتقدند فردی که بوتاکس به صورتش تزریق شده قادر است به محرک‌های احساسی

و هیجانی واکنش نشان دهد، اما تغییرات کم عضلات صورت در اثر تزریق بوتاکس باعث می‌شود

بازخوردهای کمتری از طرف عضلات بی‌حرکت صورت به مغز ارسال شود. بر اساس مطالعات ثابت شده است

تاثیر حالت چهره بر مغز می‌تواند در حس ما نیز تاثیر داشته باشد. به عبارت دیگر خندیدن باعث می‌شود

که احساس شادی کنیم و اخم‌ کردن احساس ناخوشایندی در ما ایجاد می‌کند.

 

قبل از تزریق بوتاکس چه باید کرد؟

در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا هستید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید،

حتما پیش از تزریق بوتاکس پزشک خود را در جریان قرار دهید. تزریق بوتاکس

در افرادی که دچار بیماری‌های عصبی عضلانی هستند، می‌تواند باعث ضعف عضلانی شدید شود.

به علاوه مصرف برخی از داروها (مثلا آنتی بیوتیک‌های گروه جنتامایسین) ممکن است اثر بوتاکس را تشدید کند.

 

علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست

علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز

 

علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست عکس صورت

 

منافذ پوست صورت به زبان ساده دود کش پوست هستند ،بطوریکه چربی هایی که زیر پوست توسط

غدد یا سباسه ترشح میشوداز طریق این منافذ ریز به سطح پوست می رسد

وعلاوه بر تبادل حرارتی باعث مرطوب شدن سطح پوست هم میشوددر ضمن این چربی

تمام پوسته های صورت و آلودگی های محیطی مثل دود وگرد وخاک وغبار وغیر را در خود حل میکند .

پس معلوم میشود هم غدد سباسه یا چربی برای پوست لازم است

وهم این منافذ ریز که سبیوم از طریق آن بتواندبه سطح پوست برسد لذا شستشوی

پوست حداقل روزی دوبار در موارد طبیعی (پوست نرمال ) لازم است

تا ترکیب سبوم وپوسته ها وآلودگی های محیطی از سطح پوست شستشو وبرداشته شود .

حال مشکل منافذ صورت چیست؟

مشکل مواقعی است که این منافذ خیلی باز میشوند واز لحاظ ظاهری

(ظاهر ونمای سطح پوست شخص ) برای این اشخاص مشکل ایجاد میکند .

به چه علت این منافذ خیلی باز می شوند؟

اولین علت

ارث یا ژنتیک است .بعضی از افراد بطور سرشتی منافذ بازتری دارند وبخصوص در هنگام بلوغ به علت تغییرات

هورمونی که ترشحات چربی پوست بیشتر میشود این حالت بیشتر بروز میکند .این افراد معمولا پوست چرب دارند

ولی مواردی هم وجود دارد که پوست شخص خشک بوده ولی منافذ پوست باز است .

دومین علت

استفاده بیش از حد از کرمهای چرب کننده یا کرم پودر وسایر مواد آرایشی می باشد

که به علت اینکه این مواد سطح پوست ومنافذ را می بندندسبوم ترشح شده از پوست نمی تواند

از سطح آن خارج شود لذا منافذ پوست گشاد وباز میشود تا بتواند سبوم زیر پوست را به سطح پوست برساند .

در خیلی موارد جوش های زیر پوستی بصورت اکنه های سرسفید یا سر سیاه هم ایجاد میشود ،

لذا در این موارد اکیدا توصیه میشودکه کمتر انواع کرمهای آرایشی وچرب کننده استفاده کنند واگر نیاز دارند

از کرمهای آرایشی مناسب وفاقد چربی(آنهم در مواقع لازم ،نه خیلی زیاد)استفاده کنند .

در افراد هم که پوست خشکی دارند یا کرم پودر خوب روی پوست پخش نمیشود

میتوانند کرمهای مرطوب کننده کم چرب قبل از پخش کرم پودر استفاده نمایند.

تجربه نشان داده است کسانی که زیاد از کرمهای آرایشی استفاده میکنند بطوریکه کرم پودر یا

پن کک ویا سایر مواد آرایشیدر تمامی ساعات روز روی پوستشان است ،

در دراز مدت منافذ پوستشان بازتر میشود .لذا به کسانی که بطور ذاتی منافذ بازتری دارند

خصوصا اگر پوست خیلی چرب هم دارند توصیه میشود اگر کرم پودر یا پن کک هم استفاده میکنند

از نوع مناسب و سازگاربا پوستشان آنهم بطور موقت وبرای ساعات محدودی باشد نه

اینکه صبح تا شب یا روزی چند بار از این مواد آرایشی استفاده کنند.

در صورتیکه پوست خشک دارند از مرطوب کننده های سبک وکم چرب (نه نوع چرب)

ویا حتی از ضد افتاب های فاقد کرم پودر وفاقد چربی استفاده کنند،در ضمن کسانی که دچار این

مشکل هستند وپوست چرب هم دارند حداقل روزی سه بار پوست صورت خود را با شوینده های مناسب بشویند .

۱۰ راهکار برتر برای بستن منافذ پوست

شستشوی پوست :

علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست عکس صورت

شستشوی مرتب پوست یکی از راهکارهای ابتدایی در جهت پیشگیری و از بین بردن منافذ پوست است، شستشوی

مناسب پوست باید با انتخاب شوینده‌های ملایم و متناسب با نوع پوست باشد، برای پوست‌های چرب و مختلط، استفاده

از شوینده‌ای که بتواند چربی اضافه سطح پوست را پاک کند، توصیه می‌شود. شستشوی ۲ بار در روز، یک بار صبح و یک

بار بعدازظهر یا شب برای پوست‌های چرب مناسب است. افرادی که پوست‌های خشک دارند، باید از شستشوی

بیش از حد پرهیز کنند و شوینده‌ای که استفاده می‌کنند، بسیار ملایم و ترجیحا غیرصابونی باشد.

 

بخور :

علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست عکس صورت

معمولاً یکی از روشهای کاربردی برای درمان و از بین بردن جوشهای سر سیاه و

همچنین بستن منافذ پوست استفادهاز بخور است که همیشه در دسترس بوده و کارایی لازم را دارد،

ابتدا پوست صورت را با آب و صابون و با استفاده از لیف شستشو کردهو در ظرفی که امکان بخور درآن

وجود داشته باشد آب را جوش آورده، زمانی که آب جوش آمد، ظرف را از روی اجاق گاز بردارید

سپس با استفاده از پوششی برای قرار دادن روی سر ، پوست صورت خود را بخوبی در زمانی

بین ۳ تا ۵ دقیقه بخور دهید.در ادامه می توان با استفاده از ماسکهایی که معرفی خواهیم کرد

پوششی از ماسک پس از بخور روی صورت قرار دادهو تاثیر بخور و استفاده از

ماسک را در بسته شدن منافذ به خوبی مشاهده کنید.

 

لیموترش تازه :

علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست عکس صورت

بی شک بسیاری از خانم ها تجربه استفاده از آب لیموهای آماده و تیره شدن پوست را دارند ، با توجه به ترکیبات آب

لیموهای آماده که گاهی توسط افراد سودجو در کارگاه هایی سعی در تولید

آب لیموی تقلبی با استفاده از موادی از قبیل اسید سیتریک

و آب کاه دارند توصیه می کنم که در صورت تمایل به استفاده از آب

لیمو فقط از لیموترش تازه که هیچ جایگزینی هم ندارد استفاده کنید.

لیموترش تازه با قابلیت های فراوانی از جمله : ماهیت اسیدی ، وجود مقدار زیاد ویتامین  ث که در بسته شدن منافذ

باز پوست نقش مهمی دارند توصیه می شود،

 

به دو صورت می توان از این مائده آسمانی استفاده کرد :

۱-  استفاده از لیموترش تازه به تنهایی   ۲- استفاده از لیمو در ماسک های مختلف

۱- برای اینکه از لیمو به تنهایی استفاده کنید کافی است پس از طی مراحل بالا یعنی شستشو و

بخور یک عدد لیموی تازه را از وسط نصف و به آرامی روی سطح پوست ماساژ و قبل از خشک شدن کامل آن شستشو کنید.

 

۲- برای تهیه ماسک :  به کمک یک قاشق غذاخوری آب لیمو و ۲ عدد

سفیده تخم مرغ، یک ماسک صورت شگفت انگیز تهیه کنید،

مواد ذکر شده را با هم مخلوط و بر روی پوست صورت پس از طی مراحل ذکر شده

ماسک کرده و پس از گذشت ۱۰ دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو کنید.

 

ماسک نارنج و گلاب :

ماسک آب نارنج و گلاب”ماسک ترمیم منافذ پوست” یکی از قدیمی ترین روشهای بستن منافذ پوست است.

 

ماسک جوانه گندم:

این ماسک نه تنها تاثیر مثبت در رفع منافذ باز پوست داشته بلکه در روشن و شفاف کردن پوست صورت موثر است .

برای تهیه این ماسک نیاز به جوانه گندم یا همان گندم جوانه زده که پس از خشک کردن آن را به صورت پودر

در بسیاری عطاری ها ارائه می کنند دارید، ابتدا یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با کمی شیر مخلوط کرده

ابتدا پوست را با استفاده از لیف و صابون شستشو و مخلوط بدست آمده را روی پوست بصورت

حرکت چرخشی ماساژ داده  وس از گذشت زمان ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.

 

ماسک جو دو سر :

ماسک جو دوسر برای لایه برداری ملایم پوست ، از بین بردن جوشهای سر سیاه ، بستن منافذ باز پوست و برای

کنترل چربی اضافی پوست به کار برده می شود، البته باید به این نکته نیز اشاره کنم که برای پوست های حساس نیز تاثیر دارد.

برای تهیه ماسک جو دوسر به پنج قاشق عسل ، پودر جو دوسر دو قاشق غذاخوری ، شیر دو قاشق غذاخوری نیاز دارید ،

مواد را باهم مخلوط و به مدت یک ساعت در یخچال نگهداری کنید ، بهتر است ابتدا پوست را شستشو کرد و بخور داد

و سپس از این ماسک به صورت حرکت دایره ای ماساژ داد و پس از گذشت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بعد

با آب سرد شستشو کرد. تکرار یک یا دو بار در هفته به صورت منظم.

 

جوش شیرین :

جوش شیرین را به عنوان یک عامل لایه بردار ملایم برای از بین چربی اضافی پوست و همچنین پاکسازی محل هایی

از منافذ باز پوست که درون آنها گرد و خاک و مواد چرب با هم مخلوط و باعث بسته شدن روزنه های پوست شده اند

به کار می بریم، این ماده همچنین در تنظیم ph تعادل حالت قلیایی و اسیدی پوست کمک شایانی می کند، یک چایخوری

جوش شیرین را به همراه کمی آب مخلوط کرده و پس از شستشوی پوست با آب و صابون محلول بدست آمده

را روی صورت ماساژ داده و پس از ۲ تا ۳ دقیقه پوست را با آب سرد شستشو کنید.

 

استفاده از محلول های قابض یا به اصطلاح تونر :

محلول‌های قابض یا تونر (Toner) در بستن و جمع‌کردن منافذ باز پوست نقش مهمی دارند. اگر در راه خروج چربی پوست

(سبوم) از طریق لوله‌های مربوطه به سطح پوست انسدادی ایجاد شود، غدد چربی که به ترشح چربی ادامه می‌دهند،

باعث تجمع ترشحات در لوله‌ها و گشادشدن آنها و درنتیجه منافذ خروجی می‌شوند. استفاده از محلول‌هایی که چربی‌ها

و ترشحات را از داخل منافذ خروجی این غدد پاک‌ کند، می‌تواند به

خروج آسان‌تر ترشحات و در نتیجه کوچک‌تر شدن تدریجی منافذ کمک کند.

 

محلول‌های پاک‌کننده‌ «تونر»، انواع مختلف دارند؛ برخی از آنها خیلی ملایم هستند و محتوای الکل آنها بسیار پایین است

(۱۰-۰ درصد). این تونرها حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین نیز هستند که باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود.

به این تونرها شاداب‌کننده پوست هم می‌گویند که در دسترس‌ترین آنها گلاب است. نوع دوم تونرها، تونیک‌های پوستی هستند

که مثال شایع آنها آب پرتقال است. از آنجا که این مواد خشک‌کننده هستند

بهتر است فقط در نواحی مشکل‌دار مانند پوست با منافذ باز استعمال شوند.

 

طرز تهیه ۲ لوسیون فوق العاده برای بستن منافذ پوست

علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست عکس صورت

لوسیون شماره ۱

مواد لازم
الکل سفید ۵ قاشق غذاخوری– عرق بادرنجبویه ۵ قاشق غذاخوری– گلاب ۵ قاشق غذاخوری– گلیسرین ۱ قاشق غذاخوری
روش مصرف
تمام مواد را با هم مخلوط و در ظرفی ریخته و در جایی دور از نور و خنک نگهداری کنید، ابتدا پوست را بخور داده  و سپس

با استفاده از پنبه مقداری از لوسیون را روی پوست ماساژ داده و پس از گذشت ۱۰ دقیقه با آبسرد بشویید. روزانه یکبار

 

لوسیون شماره ۲

مواد لازم
آب مقطر ۵ قاشق چایخوری-الکل سفید ۵ قاشق غذاخوری– عرق رازیانه ۵

قاشق غذاخوری– گلاب ۳ قاشق غذاخوری– بوراکس ۱ قاشق مرباخوری
روش مصرف
تمام مواد را با هم مخلوط و در ظرفی ریخته و در جایی دور از نور و خنک نگهداری کنید، ابتدا پوست را بخور داده  و سپس

با استفاده از پنبه مقداری از لوسیون را روی پوست ماساژ داده و پس از گذشت ۱۰ دقیقه با آبسرد بشویید.روزانه یکبار

 علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوستعلت باز شدن و راههای بستن منافض پوست علت باز شدن و راههای بستن منافض پوست

درمان بوی بد پا

درمان بوی بد پا در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز

درمان بوی بد پا

درمان بوی بد پا عکس پا

 

باکتری های موجود در عرق، از پوست مرده زیر جوراب تغذیه کرده

و در نتیجه بوی خاصی را متصاعد می سازند.

افزایش تعریق در فصول گرم سال، یکی از عکس العمل های طبیعی بدن است که به جهت نامطبوع بودن

بوی حاصل از آن، گاهی اوقات به معضلی مهم برای فرد مبدل می شود.

بوی بد عرق پا نیز از جمله این معضل ها است.

در واقع سیستم بدین گونه است که باکتری های موجود در عرق، از پوست مرده

زیر جوراب تغذیه کرده و در نتیجه بوی خاصی را متصاعد می سازند.

 

البته اگرچه راهکار اصلی و کلیدی برای رفع این مشکل، رعایت هر چه بیشتر بهداشت است،

ولی توصیه ها و روش های دیگری نیز وجود دارد:

 

1- پاهایتان را به طور مرتب بشویید.

برای شست وشوی پاها از آب گرم و صابون استفاده کنید. این کار را به محض ورود به خانه و یا در

صورت امکان، در هر زمانی که احساس می کنید پاها عرق زیادی کرده اند، انجام دهید.

در هنگام شست وشو، لابه لای انگشتان را نیز فراموش نکنید. پس از شست وشو،

پاهایتان را خوب خشک کرده و اگر می خواهید بیرون بروید، جوراب تمیز بپوشید.

 

2- انگشتان پاهایتان را به پودر آغشته کنید.

پس از آنکه پاها را کاملاً شسته و خشک کردید، مقداری پودر تالک (پودر بچه) و یا اسپری ضدقارچ

به پاها و به خصوص در لابه لای انگشتان بزنید. از پودر تالک برای

رفع بوی بد عرق پا در داخل کفش نیز استفاده می کنند.

برای این کار، پس از هر بار مراجعه به خانه و بیرون آوردن کفش هایتان،

آنها را مدتی در هوای آزاد قرار داده و سپس در داخل شان کمی پودر تالک بریزید.

برای فصول گرم سال، کفش های تابستانی و باز انتخاب کنید
تا امکان جریان هوا در داخل کفش وجود داشته باشد

3- کفش مناسب انتخاب کنید.

در فصول گرم سال، کفش های کاملاً بسته و به خصوص از جنس مواد مصنوعی،

سبب تعریق زیاد پا شده و محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می کنند.

در ضمن به بوی بیشتری نیز منجر می شوند. در نتیجه برای فصول گرم، کفش های تابستانی و باز انتخاب کنید

تا امکان جریان هوا در داخل کفش وجود داشته باشد (پاها نفس بکشند). در ضمن در صورت امکان هر روز از

یک کفش ثابت استفاده نکنید. کفش آغشته به عرق و بوی بد پا لااقل

یک روز زمان لازم دارد تا کاملاً خشک شده و بوی نامطبوع را از دست بدهد.

4- به طور مرتب جوراب هایتان را عوض کنید.

جوراب ها اولین جایی هستند که عرق پا و همچنین بوی ناخوشایند ناشی از آن را به خود جذب می کنند.

لذا از جوراب های با الیاف طبیعی مانند پنبه و نخ استفاده کنید.

در ضمن جوراب هایتان را حداقل روزی یک بار عوض کنید.

 

5- پاهایتان را با یکی از مواد زیر شست وشو دهید:

– چای: تانین موجود در چای یک عامل خشک کننده است. در نتیجه سه و یا چهار عدد چای کیسه ای

را در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده و سپس مقداری آب سرد

به آن اضافه کنید تا مایعی ولرم حاصل شود.

حال پاهایتان را به مدت 20 تا 30 دقیقه در این مایع قرار داده و سپس خشک کنید.

در پایان از پودر تالک برای ایجاد محافظی پودری استفاده کنید. این کار را روزی دو بار انجام دهید

تا مشکل قارچ و یا عرق بد بوی پاهایتان حل شود. پس از رفع این مشکل،

این کار را هفته ای دو بار انجام دهید.

 

– سرکه: محلول اسیدی نیز می تواند برای رفع بوی بد پا موثر باشد. برای این منظور یک فنجان

سرکه را در یک لیتر آب ریخته و پاهای خود را هفته ای دو بار به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید.

 

– پرمنگنات پتاسیم: روزانه پاهای خود را برای دقایقی در محلول پرمنگنات پتاسیم قرار دهید.

این محلول برای رفع بوی بد عرق پا در کفش های ورزشی و همچنین درمان اگزمای عفونی بسیار مفید است.

لازم به ذکر است که این محلول رنگی بوده و ممکن است پاهای

شما رنگ قهوه ای به خود گیرند که البته موقتی است.

 

از جوراب های با الیاف طبیعی مانند پنبه و نخ استفاده کنید

– جوش شیرین: این ماده سطح پوست شما را قلیایی تر کرده و در نتیجه مقدار عرق را کاهش می دهد.

برای این منظور یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیتر آب ریخته و هفته ای دو بار به مدت 15

دقیقه پاهای خود را در این محلول قرار دهید. روش دیگر، پاشیدن پودر جوش شیرین در داخل کفش‌ها است.

 

– آب سرد و گرم: یکی از در دسترس ترین روش ها برای درمان بوی

بد پا، قرار دادن پاها در آب داغ و سپس در آب سرد است.

این کار را سه بار انجام دهید. به این ترتیب جریان خون به طرف پاها روانه شده و از تعریق کاسته می شود.

بعد از سومین بار قرار دادن پا در آب داغ، در لگن آب سرد تعدادی یخ و همچنین مقداری آب لیموترش

ریخته و پاهایتان را در داخل این محلول قرار دهید. در پایان، مقداری الکل به

پاهایتان مالیده و در معرض هوا نگه دارید تا خشک شوند.

 

توجه: افراد دیابتی و کسانی که گردش خون در بدن آنها به خوبی

انجام نمی گیرد، از این روش استفاده نکنند.

 

6- مراقب غذا خوردن خود باشید.

بوی عرق بدن شما تحت تاثیر غذاهای مصرفی شما است بنابراین

از غذاهای پر ادویه و تند کمتر استفاده کنید.

 

7- خونسرد باشید.

استرس، تعریق را افزایش می دهد. در نتیجه به افزایش فعالیت باکتری ها و ایجاد بوی

بد عرق در بدن شما می انجامد. بوی بد پا نیز از این امر مستثنی نیست.

درمان بوی بد پا درمان بوی بد پا درمان بوی بد پا درمان بوی بد پا درمان بوی بد پادرمان بوی بد پا درمان بوی بد پا درمان بوی بد پا درمان بوی بد پا درمان بوی بد پا درمان بوی بد پا

12 راه جلوگیری از پوسیدگی دندان + مطلب مفید

12 راه جلوگیری از پوسیدگی دندان + مطلب مفید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز

12 راه جلوگیری از پوسیدگی دندان

12 راه جلوگیری از پوسیدگی دندان

دندان ها یکی از مهم ترین دارایی های بدن انسان است . علاوه بر ایجاد ظاهر زیبا

نقش بسیار مهمی را در جویدن غذا ایفا می کنند. در نتیجه بسیار مهم است که

سلامت دندانی را توجه داشته باشیم تا از پوسیدگی آنها جلوگیری کنیم:

1. از خمیردندان خوب حاوی فلوراید استفاده نمایید. به گزارش پرشین وی می توانید

از دندان پزشک خود در مورد انتخاب خمیر دندان سوال کنید .

2. دندان ها را صبح و قبل از خواب مسواک بزنید. تمیز نگه داشتن دندان

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان بسیار مهم است.

3. بعد از هر غذا دهان خود را کامل آب بکشید.

این کار ذرات غذا که به دندان ها چسبیده اند را خارج می کند.

4. هر روز فضای بین دندان ها را نخ دندان بکشید.نخ دندان بسیار ضروری است ،

زیرا خمیر دندان نمی تواند فضای بین دندان ها را تمیز کند.

5. مرتب با دندان پزشک مشورت کنید تا نشانه های پوسیدگی کنترل شود.

 6. با پزشک خود در مورد روکش های دندانی مشورت کنید ،

چرا که آنها لایه محافظتی در برابر آسیب و پوسیدگی ایجاد می کنند.

7. از پزشک خود درمورد دهان شویه های حاوی فلوراید سوال کرده و به گزارش

پرشین وی اینکه چگونه از آنها برای حداکثر تاثیر استفاده کنید.

 8. از غذاهایی که سطح قند بالا دارند ، نظیر شکلات ، آب نبات و امثال آن بپرهیزید.

تافی های چسبناک که به سختی به دندان می چسبند مصرف نکنید ، چرا که

بسیار باعث پوسیدگی دندان می شوند. اگر این چنین مواد غذایی

را مصرف می کنید فورا دندان ها را مسواک بزنید.

9. به دندان های خود استراحت بدهید . در سراسر روز درحال جویدن نباشید.

 10. از تغذیه خوب و متعادل که حاوی انواع مواد مغذی مورد نیاز است بهرمند شوید.

11. اگر علاقه دارید در بیشتر مواقع آدامس بجوید، به گزارش پرشین وی حداقل

به دنبال انواع بدون قند آن باشید. آدامس ها حاوی زیلیتول است که می تواند

در جلوگیری از پوسیدگی دندان موثر باشد. گرچه مطالعات بیشتر در این زمینه ادامه دارد.

 12. از دهان شویه استفاده کنید، در مورد مارک و نوع آن می توانید با دندان پزشک مشورت کنید.

 دندان های سالم برای سلامت و شخصیت کلی شما مهم است.بنابراین به

دنبال برنامه پاک سازی مناسب دندان باشید تا از پوسیدگی آنها جلوگیری کنید.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

Save

خداحافظي با موهای سفید همين حالا!

خداحافظي با موهای سفید همين حالا! در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز

خداحافظي با موهای سفید همين حالا!

خداحافظي با موهای سفید همين حالا! - فرانیازخداحافظي با موهای سفید همين حالا! خداحافظي با موهای سفید همين حالا! خداحافظي با موهای سفید همين حالا! خداحافظي با موهای سفید همين حالا!

از ديدگاه درمانگران طب سنتي كمبود ويتامينB12، اختلال در عملكرد تيروئيد،

سيگار كشيدن و كم‌خوني از جمله عواملي است كه مي‌تواند سفيد شدن

موها را به همراه داشته باشد. مي‌توانيد به نسخه آنها عمل كنيد و با سفيدي تارهاي موي خود مبارزه كنيد.

بسياري از مردم تصور مي‌كنند كه نخستين تار‌هاي سفيد‌ شده‌ مو نشانه‌اي

از بالا رفتن سن و سال آنهاست اما درمانگران طب سنتي اين‌گونه فكر نمي‌كنند.

از نظر آنها سفيدي موها تنها نشانه بالا رفتن تعداد روزهاي زندگي نيست و اين

سفيدي مي‌تواند نتيجه عوامل ديگري نيز باشد. از ديدگاه اين درمانگران كمبود ويتامينB12،

اختلال در عملكرد تيروئيد، سيگار كشيدن و كم‌خوني از  جمله عواملي است كه مي‌تواند

سفيد شدن موها را به همراه داشته باشد. اگر مطمئن‌ هستيد كه سفيد شدن

موهاي‌تان قبل از30 سالگي به دليل وراثت و فاكتورهاي ژنتيك نيست مي‌توانيد

به نسخه درمانگران طب سنتي عمل كنيد و با ساده‌ترين شيوه‌ها با سفيدي تارهاي موي خود مبارزه كنيد.

خداحافظي با موهای سفید همين حالا! خداحافظي با موهای سفید همين حالا!خداحافظي با موهای سفید همين حالا! خداحافظي با موهای سفید همين حالا!

هر روز با وعده‌هاي غذايي سفيدشدن موها را متوقف كنيد

عوامل مختلفي براي سفيدي مو در سنين پيش از ميان‌سالي وجود دارد.

گاهي تنش‌هاي عصبي، اختلال در عملكرد تيروئيد، رژيم نادرست يا كمبود منگنز

در مواد غذايي از جمله مهم‌ترين عواملي است كه منجر به سفيد شدن موها مي‌شود.

از ديدگاه درمانگران طب سنتي اصلاح هر يك از اين اختلال‌ها مي‌تواند به كاهش روند

سفيدي مو و در نهايت پيشگيري از سفيد شدن موها منجر شود. گنجاندن سير

در وعده‌هاي غذايي يكي از ساده‌ترين راه‌هايي است كه كمك زيادي به جبران كمبود

منگنز در بدن مي‌كند. اگر بتوانيد سير را به عنوان چاشني اصلي به وعده‌هاي غذاي

اصلي خود اضافه كنيد تاثير مستقيمي بر كاهش روند سفيدي موها خواهيد گذاشت.

چه بهتر كه بتوانيد از سيري كه با پودر منگنز تغذيه شده باشد مصرف كنيد.

اين سير مي‌تواند هم جبران كمبود منگنز بدن‌تان را بكند و هم در آن

واحد عوامل سفيدي مو را در بدن‌تان كاهش دهد.

خداحافظي با موهای سفید همين حالا!

هر روز شست‌وشوي مو‌ها از معجزه چاي سياه و تنباكو چه مي‌دانيد؟

يكي از شيوه‌هاي طبيعي و بي‌دردسر براي از بين بردن سفيدي موها ماساژ

موها با لوسيون گياهي چاي سياه است. براي تهيه اين لوسيون گياهي

لازم نيست از اين داروخانه گياهي به آن عطاري برويد. مي‌توانيد به راحتي اين لوسيون را

در آشپزخانه منزل‌تان تهيه كنيد. براي تهيه اين لوسيون كافي است يك قاشق

غذاخوري چاي سياه را با يك قاشق غذاخوري گياه مريم‌گلي خشك شده با 2

ليوان آب روي حرارت بگذاريد تا آرام آرام بجوشد و يك ليوان از اين جوشانده باقي بماند.

سپس اين جوشانده را از روي حرارت برداريد و آن را صاف كنيد. اجازه دهيد لوسيون به خوبي سرد شود.

اين لوسيون را هر هفته تهيه كنيد و از آن براي ماساژ موهاي‌تان استفاده كنيد.

بهترين روش براي سياه‌كردن تارهاي سفيد مو اين است كه آنها را با اين لوسيون گياهي

5 دفعه در هفته ماساژ دهيد. بهترين حالت آن است كه براي شست‌و شوي

موهاي‌تان ازيك شامپوي گياهي سبك استفاده كنيد و پس از آن موهاي‌تان را با اين لوسيون

ماساژ دهيد. يكي ديگر از لوسيون‌هاي گياهي و طبيعي كه مي‌تواند به تيره‌ شدن

موهاي سفيدتان كمك كند جوشانده گياه تنباكو است كه به روش جوشانده

چاي سياه آماده مي‌شود. ماساژ اين جوشانده نيز مي‌تواند روند تيره شدن موها را تسريع كند.

 

هفته‌اي دو دفعه، 30 دقيقه اين روغن مو را تجربه كنيد

اگر ترجيح مي‌دهيد علاوه بر درمان سفيدي موها به جوان‌شدن ساقه موهاي‌تان كمك كنيد،

توصيه مي‌كنيم تركيب روغن حنا و نارگيل را تجربه كنيد. براي تهيه اين روغن كه مي‌تواند

با يكي 2مرتبه استفاده موهاي سفيدتان را تيره كنيد. كافي است مقداري روغن نارگيل

خالص از نزديك‌ترين عطاري محل زندگي‌تان تهيه كنيد و به اندازه يك استكان از آن را

درون ظرفي بريزيد و آن را به شيوه غيرمستقيم روي حرارت قرار دهيد تا به جوش آيد.

وقتي روغن به جوش آمد آن را از روي حرارت برداريد و برگ‌هاي خشك شده گياه حنا را داخل آن بيندازيد.

بعد از مدتي خواهيد ديد كه رنگ روغن به قهوه‌اي متمايل مي‌شود. براي استفاده

از اين روغن كافي است اجازه دهيد به طور كامل سرد شود. سپس با كمك

يك قاشق چاي خوري چند قطره از آن را روي موهاي‌تان بريزيد و با كمك بند دوم‌ انگشتان دست

به آرامي موها را ماساژ دهيد. اين شيوه ماساژ مانع از آسيب رسيدن به ريشه مو و كنده‌شدن

آنها مي‌شود. اين روغن را هفته‌اي 2 بار روي موهاي‌تان ماساژ دهيد و اجازه دهيد به

مدت 30 دقيقه روي موهاي‌تان بماند.

 

هفته‌اي سه مرتبه با غذا سفيدي‌ موها را سياه كنيد

اگر موهاي‌تان خيلي زودتر از آنچه كه بايد سفيد شده و به دنبال راهي براي پوشاندن

آنها هستيد، اگر انواع و اقسام رنگ‌هاي گياهي و شيميايي را تجربه كرديد و باز هم شاهد

رويش موهاي سفيد هستيد، بهتر است به توصيه درمانگران طب سنتي عمل كنيد و با كمك

طبيعي‌ترين نسخه‌ها براي هميشه از شر موهاي سفيد خلاص شويد. درمانگران طب

سنتي اصلاح رژيم غذايي را بهترين شيوه درمان و از بين بردن سفيدي موها مي‌دانند.

آنها به مراجعان خود توصيه مي‌كنند براي از بين رفتن سپيدي موها و سياه‌شدن

آنها گياهاني مانند پياز، سير، شاهي، هليله سياه و برنج سبوس‌دار را در وعده‌هاي غذايي‌شان بگنجانند.

مصرف برنج سبوس‌دار و هليله سياه در وعده‌ها و ميان‌وعده‌هاي غذايي و جايگزيني

آن به جاي برنج معمولي در كنار مصرف گياهاني مانند پياز و سير و شاهي تاثير زيادي

در برطرف شدن سفيدي موها و سياه‌شدن آنها دارد. تنها بايد كمي صبر داشته باشيد

تا ببينيد اين خوراكي‌ها چطور جوان‌تان مي‌كند.

 

اين توصيه‌ها را جدي بگيريد

براي پيشگيري از سفيد شدن و خاكستري شدن‌ موها نه تنها استفاده از ماسك‌ گياهي توصيه مي‌شود بلكه اصلاح رژيم غذايي و گنجاندن مواد طبيعي نيز به سبد غذايي افراد مي‌تواند تاثير مستقيمي بر پيشگيري از سفيدشدن موها  داشته باشد.

به اعتقاد درمانگران طب هندي مصرف تركيب يك حب زنجبيل رنده شده با يك قاشق غذاخوري عسل  يكي از بهترين تركيب‌هاي خوراكي است كه مي‌تواند به پيشگيري از سفيدشدن تارهاي مو كمك كند.

براي درمان سفيدي تارهاي مو و براق شدن موها يكي از بهترين لوسيون‌ها استفاده از تركيبي از روغن نارگيل با آب ليموي تازه است. ماسكي كه از تركيب 2 قاشق پودر حنا، يك قاشق ماست، يك قاشق برگ خشك شده ريحان و 3 قاشق قهوه نيز به دست آمده باشد علاوه بر آنكه به تيره شدن تارهاي موي سفيد و خاكستري كمك مي‌كند، مي‌تواند به تقويت تارهاي مو و ريشه موها نيز كمك ‌كند.

تهيه لوسيون پياز و ماساژ آن بر تارهاي مو يكي ديگر از شيوه‌هايي است كه مي‌تواند علاوه بر تيره كردن تارهاي مو به رشد مجدد تارهاي از دست رفته مو نيز كمك كند. براي تهيه اين لوسيون كافي است پياز را رنده كنيد و آب آن را بگيريد و از آن براي ماساژ موها استفاده كنيد.

 

براي حمام روزانه با اين عصاره موهاي‌تان را بشوييد

اگر در گروه افرادي هستيد كه عجله داريد و مي‌خواهيد خيلي سريع با تارهاي سفيد موي خود خداحافظي كنيد، توصيه مي‌كنيم از لوسيون بابونه براي شست‌وشوي موهاي‌تان استفاده كنيد. براي تهيه عصاره بابونه مي‌توانيد 3 قاشق از برگ‌هاي خشك شده بابونه را با 3 ليوان آب مخلوط كنيد و  آن را روي حرارت بگذاريد و اجازه دهيد تا نصف آب آن باقي بماند. اين جوشانده را صاف كنيد و تمام برگ‌هاي خشك را با كمك صافي جدا كنيد و اجازه دهيد اين عصاره سرد شود. سپس از اين عصاره براي شست‌وشوي موهاي‌تان استفاده كنيد. هر روز بعد از شامپو كردن موها با شامپوي گياهي  از اين عصاره براي شست‌وشوي موهاي‌تان استفاده كنيد و اجازه دهيد روي موهاي‌تان خشك شود.

 

خداحافظي با موهای سفید همين حالا! - فرانیاز

امیدواریم این پست فرانیاز مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد.
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
خداحافظي با موهای سفید همين حالا! - فرانیاز

ارامش همراه با فرانیاز

ارایشی

فرانیاز فراتر از نیاز

Save

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت در پورتال جامع فرانیاز

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت

لک و مک صورت یکی از مشکلاتی است که خانم ها به واسطه ی ان

هزینه های بسیاری صرف می کنند ولی همیشه به نتیجه ی دلخواه نمی رسند.

برای چند دقیقه هر انچه تا قبل از این انجام می دادید را کنار گذاشته و عادات

صحیح زندگی و تغذیه ای را برای برطرف کردن لک و مک پوستتان پیش بگیرید.

لک های صورت یکی از دغدغه های مهم خانم هاست. دغدغه ای که باعث می شود

برای هر مهمانی پوست را زیر لایه های کرم پودر و پنکیک بپوشانند و مرتب دنبال راه حل های جدید

برای از بین بردن این مشکل باشند. سایت های مختلف در اینترنت پر از راه حل های

متنوع گیاهی برای این مشکل است اما واقعیت این است که بسیاری از این راه حل ها

جواب نمی دهند یا چندان مطلوب نیستند. حتی ممکن است مشکلاتی برای پوست شما  ایجاد کنند

که از لک های ساده ای که در صورت تان داشتید خیلی بیشتر و نمایان تر باشد.

برای اینکه راه حل های درست از بین بردن لک های صورت را با استفاده

از گیاهان دارویی و روش های طبیعی پیدا کنیم، با دکتر علیرضا عباسیان،

متخصص طب سنتی مشورت کردیم. پس با ما باشید؛ از الف تا ی از بین

بردن لک های صورت را برای شما آورده ایم.

 

سوداوی ها بیشتر لک می زنند

طب سنتی بر طبع های چهارگانه تاکید زیادی دارد. این مساله درباره پوست

هم صدق می کند. به گفته دکتر عباسیان و به نظر متخصصان طب سنتی،

افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می رود، پوست های پر لک تری خواهند داشت.

درواقع سوداوی مزاج ها بیشتر در معرض این مشکل هستند؛

به همین دلیل باید از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی،

غذاهای مانده و درهم و برهم پرهیز کنند. پوست یکی از ارگان های

بدن است و اگر بدن خوب کار کند، پوست هم شفاف می شود.

تعادل طبع به خوب کار کردن اعضای بدن کمک می کند.

 

 راههای درمان لک و مک صورت

غذای شفاف

غذا در شفافیت پوست یا پرلک شدن آن بسیار موثر است.

براساس طب سنتی انسان چهار غذای اصلی دارد:1-نان گندم  از آرد سبوس دار2- گوشت

حیوانات جوان مانند جوجه، بره و بزغاله 3- شیرینی های ساده که قند و چربی مضر کمتری دارند

مانند شیرینی آرد نخودچی یا آرد برنجی 4- بعضی میوه ها مانند انگور، انجیر،

سیب و خرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی می کنند.

بیشتر غذاهای مصرفی انسان باید از این چهار نوع باشد و بقیه

مواد غذایی را به صورت گاه گاهی و نه ثابت، مصرف کند. شیوه تغذیه هم

در شکل ظاهری پوست نقش مهمی دارد. درواقع درست غذا خوردن می تواند

صورت شما را از لک پاک کند. برای این کار باید غذا سر وقت و منظم خورده شده

و خوب جویده شود. اگر گاهی ناهار می خورید و گاهی نه یا ساعت

مشخصی برای غذا خوردن تان ندارید، باید منتظر لکه ها باشید.

بهتر است ساعت مشخصی برای غذا خوردن در سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام در نظر بگیرید.

مثلا اگر ساعت 8 صبح از خوا ب بیدار می شوید صبحانه را بین 10 تا 20 دقیقه

بعد از بیدار شدن میل کنید و نگذارید 1 یا 2 ساعت دیگر.این برنامه

زمانی را برای ناهار و شام هم داشته باشید؛ حتی در روزهای تعطیل و مسافرت ها.

بهتر است سر سفره به یک غذا اکتفا کنید و چند نوع غذا را با هم نخورید،

مساله ای که این روزها در مهمانی ها رعایت نمی شود. از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا پرهیز کنید؛

چون به کیفیت غذا لطمه می زنند. می توانید این مواد غذایی را به عنوان

میان وعده و با فاصله یکی، دو ساعت از غذای اصلی بخورید. تنها سبزیجاتی

مثل ریحان و جعفری که به هضم غذا کمک می کنند مجازند کنار غذا قرار بگیرند.

 

درمان دستگاه گوارش

شرایط مزاجی شما هم بسیار مهم است. یبوست یا نگه داشتن ادرار هم باعث باقی

ماندن سموم در بدن می شوند. هرچه این سموم در بدن بیشتر بمانند احتمال

بازجذب آنها در بدن بیشتر وجود دارد. بدن این مواد اضافی را در نقاطی که خطر کمتری دارند

مانند پوست، بافت های عضلانی و مفاصل نگه می دارد و مثلا در پوست

باعث ایجاد لک می شود. پس یبوست تان را درمان کنید و ادرارتان را نگه ندارید.

 

خوب بخوابید

خواب را فراموش نکنید چون یکی از مهم ترین فاکتورهای تاثیرگذار بر شفافیت پوست، زمان خواب و بیداری است. افرادی که خواب مناسب دارند پوست بهتری هم دارند. بهترین زمان خواب بین ساعت 10 شب تا دو بامداد است که به زیبایی پوست کمک زیادی می کند اما برعکس خواب روز باعث کدر شدن پوست می شود. درواقع اگر سیکل طبیعی خواب و بیداری به هم بریزد،

سیستم بدن به هم می خورد و پوست هم تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر عادت دارید شب ها تا دیروقت بیدار باشید و صبح هم زودتر از 10 و 11 بیدار نمی شوید، نباید انتظار یک پوست بدون لک و شفاف داشته باشید. برای اینکه سیکل خواب تان طبیعی و درست باشد،

باید از ساعت 10 شب تا دو بامداد حتما خواب باشید و در طول روز هم اگر می خواهید چرتی بزنید، کمی قبل از ظهر این کار را انجام دهید تا پوست تان کدر و لک دار نشود. خواب ساعت 9 صبح به بعد اصلا برای پوست خوب نیست.

از حرکت و سکون نباید گذشت که فاکتور مهم و تاثیرگذار بعدی بر پوست و لک های آن است. ورزش کردن و عرق ریزی باعث خروج سموم بدن می شود و نمی گذارد پوست لک پیدا کند. اگر تحرک و ورزش کمی داشته باشید یا در روزهای گرم سال مدام جلوی کولر بنشینید و عرق نریزید،

مواد اضافی که باید دفع شوند در پوست باقی می مانند و باعث کدر شدن آن و ایجاد لک می شوند.

 

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت در پورتال جامع فرانیاز

زندگی زناشویی

نظم در روابط جنسی زوج ها هم موردی است که به دفع سموم بدن و شفافیت پوست کمک می کند. افرادی که به دلیل تجرد روابط جنسی ندارند یا افراد متاهلی که روابط شان با همسرشان روابط نامنظم و کم دارند، به تدریج دچار تیرگی پوست می شوند.

به زندگی زناشویی با همسرتان نظم دهید و مشکلاتی که در روابط جنسی دارید برطرف کنید تا به مرور پوست تان هم بهتر و شفاف تر شود.

 پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت

ماسک گیاهی ضد لک و مک صورت

یک ماسک گیاهی برای از بین بردن لک های صورت از طرف متخصصان پوست به شما پیشنهاد می کند؛ ماسک آرد باقالی.

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت

مواد لازم:

پودر باقالی دو قاشق غذاخوری (می توانید باقالی خشک را آسیاب کنید)

سرکه یک قاشق مرباخوری

آب پنج قاشق غذاخوری

روش تهیه و استفاده:

این مواد را با هم مخلوط کنید و روی لک ها و قسمت هایی از پوست که کدر هستند، بگذارید. از یک ربع تا نیم ساعت می توانید ماسک را روی صورت بگذارید. درواقع این ماسک هرچه بیشتر روی پوست بماند اثر سفیدکنندگی بیشتری دارد. بعد از این مدت با استفاده از یک پنبه آغشته به گلاب، به آرامی ماسک را از روی صورت پاک کنید.

نکته:اگر پوست تان چرب است، می توانید از این ماسک به عنوان اسکراپ یا لایه بردار هم استفاده کنید؛ یعنی بعد از یک ربع تا نیم ساعت، با سابیدن پوست به کمک انگشتان، ماسک را از روی صورت پاک کنید و همزمان لایه برداری کنید. بعد از لایه برداری پوست را با آب ولرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید. یک مرطوب کننده مناسب هم به صورت بزنید.

ضد لک و مک صورت طبیعی

حتما شنیده و خوانده اید که گیاه آلوئه ورا معجزه گر پوست است و لک های آن را از بین می برد اما بین تبلیغات تا واقعیت فاصله زیاد است. هنوز در مطالعات طب سنتی و گیاهان دارویی اثر قطعی آلوئه ورا بر لک های پوست ثابت نشده است.

بعضی مطالعه ها تایید کرده اند ژل آلوئه ورا ضد نور خورشید است و اثرات منفی اشعه ماوراءبنفش را از بین می برد. شاید هم با این مکانیسم آلوئه ورا بتواند تیره شدن پوست براثر نور خورشید را از بین ببرد اما در مقابل روی روغن های گیاهی مثل روغن بادام شیرین و تلخ می توانید به عنوان ضدلک حساب کنید.

البته استفاده از کرم های ضد آفتاب نباید فراموش شود. طب سنتی به هیچ وجه توصیه نمی کند که با ماسک های گیاهی می توان همان کار کرم ها را  انجام داد؛ فقط می توان  به از بین بردن لک ها کمک کرد.

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت پاک کردن همیشگی لک و مک صورت

پاک کردن همیشگی لک و مک صورت در پورتال جامع فرانیاز

امیدواریم این پست فرانیاز مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد.
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
پاک کردن همیشگی لک و مک صورت در پورتال جامع فرانیاز

ارامش همراه با فرانیاز

ارایشی

فرانیاز فراتر از نیاز

Save

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

خداحافظ پوست سیاه و زمخت !

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که وقتی به مهمانی دعوت می شوید ، عزا می گیرید ؟

آرنج تان پوستی تیره دارد یا نگران تیرگی زیر بغل هستید ؟ پوشاندن این سیاهی ها با لباس ،

انتخاب را گاهی خیلی محدود می کند. زانوها ، زیر بغل ،

آرنج و قوزک پا در همه انسان ها به طور طبیعی

پوستی تیره تر از سایر نقاط بدن دارند اما این تیرگی در بعضی افراد شدیدتر است.

اگر چه می توان این مشکل را به طور موقت با کرم های آرایشی

پوشاند اما این کار اغلب باعث لکه شدن باس

و برملا شدن مخفی کاری ها می شود ! راه حل چیست و چگونه می توانیم

این پوست ضخیم ، تیره و پینه بسته را لطیف تر و روشن تر کنیم ؟

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

این تیرگی نشانه بیماری نیست !

– تیرگی زانو ، آرنج و قوزک پا بیشتر بر اثر ضخیم شدن پوست اتفاق می افتد

و ربطی به مسائل داخلی بدن ندارد.

در واقع خیلی ها فکر می کنند این تیرگی نوعی لک است

در صورتی که با لک های صورت و سایر نقاط بدن تفاوت دارد.

عوامل مختلفی در ایجاد این تیرگی ها دخیل هستند ،

بعضی افراد به صورت ژنتیک در این زمینه استعاد دارند ،

بعضی ها نیز بر اثر تحریکات و تحت فشار قرار دادن پوست دچار چنین تیرگی هایی می شوند ؛

برای مثال کسانی که عادت دارند به مدت طولانی آرنج شان را روی میز قرار دهند

یا کسانی که به چهار زانو نشستن عادت دارند بیشتر از تیرگی آرنج ، زانو و قوزک پا رنج می برند.

در واقع این عادت ها پوست را به تدریج تحریک کرده و

باعث ضخیم و تیره شدن آن می شوند.

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

faraniyaz.com4

دئودورانت و تیرگی زیر بغل

دکتر انصاریان نیز نظری مشابه دارد. به گفته او ناحیه

زیر بغل به طور مداوم در اصطکاک و فرسایش است

به همین دلیل تیره تر از نقاط دیگر به نظر می رسد. بعضی افراد نیز در این ناحیه

دچار حساسیت سرشتی اگزمایی هستند و این حالت باعث تیره شدن پوست می شود.

گاهی هم پوست رنگ لباس های تیره را به خود جذب می کند. مصرف زیاد دئودورانت ها و خارش

متوالی پوست نیز زیر بغل را تحریک کرده و باعث تیرگی آن می شود.

ضایعات و بیماری های قارچی هم گاهی پوست را تیره می کنند که

در این صورت باید تحت نظر پزشک از کرم های ضد قارچ استفاده کرد.

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

لیزر تیرگی را کاهش می دهد ؟

– به گفته دکتر احسانی میکرو درم ابریژن و لیزرها

در رفع این تیرگی ها خیلی تاثیر گذار نیستند.

فقط شاید بتوان با کمک لیزرهای فرکشنال مقداری ضخامت پوست را کاهش داد.

با این حال استفاده از این لیزرها در بدن خیلی توصیه نمی شود

زیرا ممکن است جای شان باقی بماند یا کلوئید ( گوشت اضافه ) ایجاد کنند.

در بعضی موارد نیز می توان با استفاده از پیلینگ ها و اسیدهای میوه لایههای

سطحی پوست را برداشت و تیرگی را کاهش داد.

* داروهای خوراکی و کرم های ضد لک بر تیرگی های ناحیه زانو ، زیر بغل ،

قوزک و آرنج هیچ تاثیری ندارند. دکتر احسانی معتقد است

هیچ دارویی نمی تواند این مشکل را به طور کامل رفع کند.

تنها کرم هایی که ضخامت پوست را کاهش می دهند

از جمله کرم های کراتولیتیک ، کرم های حاوی اوره و سالیسیلیک اسید

می توانند چنین تیرگی هایی را کاهش دهند. این کرم ها حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

علاوه بر این اگر بعد از درمان ، تحریک و ایجاد فاشر بر پوست تکرار شود تیرگی دوباره عود خواهد کرد.

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

2 + 15 راهکار خانگی ضد تیرگی !

1. چند عدد بادام را با مقداری شیر یا عسل بکوبید تا خمیری نرم به دست آید.

این خمیر را برای 30 دقیقه روی نواحی تیره قرار دهید و بعد با آب بشویید.

2. لیمو ترش را ورقه ورقه کرده و آن را برای 5 تا 10 دقیقه روی ناحیه تیره بمالید ،

سپس پوست را شست و شو دهید و در صورت لزوم از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

با این کار سلول های مرده از روی پوست کنده می شوند.

3. میزان لازم زردچوبه را با مقداری ماست ، عسل و آب لیمو مخلوط کنید تا خمیر به دست آید ،

سپس آن را برای 10 دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد بشویید.

4. یک پیمانه شکر قهوه ای را با سه قاشق غذا خوری روغن زیتون فرا بکر مخلوط کنید.

این ترکیب را دو بار در هفته طی حمام برای یک تا دو دقیقه روی پوست تیره مالش دهید و بعد آبکشی کنید.

5. مقداری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیری غلیظ بهدست آید ،

سپس پوست را با آن مالش دهید و بعد بشویید. بعد از خشک شدن پوست

هم می توانید روی آن کمی بکینگ پودر بپاشید تا روشن تر شود ، هم چنین می توانید

دو تا سه قاشق غذا خوری جوش شیرین را به نصف سطلب آب گرم اضافه کنید

و پا را برای 15 تا 20 دقیقه در آن فرو ببرید ، سپس پا را آبکشی کرده و خشک کنید.

6. جوش شیرین و گلاب را با هم مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید ،

سپس آن را به زیر بغل بمالید و بعد از چند دقیقه با آب گرم شست و شو دهید.

7. پوست پرتقال را در آفتاب قرار دهید تا خشک شود ، سپس آن را پودر کرده

و با گلاب و شیر مخلوط کنید تا خمیر به دست آید. این مخلوط را برای 10 تا 15 دقیقه روی پوست ماساژ دهید

تا سلول های مرده ، کنده شوند سپس ناحیه را با آب سرد شست و شو دهید.

برای تاثیر گذاری بیشتر می توانید به این مخلوط مقداری زردچوبه و چند قطره آب لیمو اضافه کنید.

8. دو قاشق غذا خوری شیر ، یک قاشق چای خوری کشک و یک قاشق غذا خوری آرد

را با هم مخلوط کنید تا خمیر به دست آید. آن را برای 15 دقیقه روی پوست قرار دهید

و بعد با آب سرد بشویید. به جای شیر می توانید از خامه هم استفاده کنید.

ویتامین ها و اسیدهای چرب موجود در شیر و خامه پوست را روشن می کنند.

9. سرکه را با آرد برنج مخلوط کنید تا خمیر به دست آید. این خمیر را در

حمام برای 10 تا 15 دقیقه روی ناحیه زیر بغل بمالید و بعد با آب گرم بشویید.

به این ترتیب هم پوست تان روشن تر می شود و هم آلودگی ها و بوی بد زیر بغل از بین می رود.

10. قبل از حمام روغن نارگی را برای 10 تا 15 دقیقه روی پوست ماساژ دهید ،

سپس ناحیه را با صابون ملایم و آب ولرم شست و شو دهید.

از این روش هر روز یا یک روز در میان استفاده کنید. این روغن نوعی دئودورانت

طبیعی هم محسوب می شود. هم چنین می توانید یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را

با نصف قاشق غذا خوری آب لیمو مخلوط کنید و برای 15 دقیقه روی ناحیه قرار دهید ،

سپس آن را با آب ولرم و صابون بشویید.

11. آرد نخود را با ماست ، آب لیمو و کمی زردچوبه مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید ،

سپس آن را برای 30 دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد با آب گرم بشویید.

برای دو هفته این کار را هر روز انجام دهید. بعد از آن هم سه بار در هفته

این عمل را تکرار کنید تا پوست تان کاملا روشن شود.

12. ژل آلوورا را برای 30 دقیقه روی ناحیه تیره قرار دهید ، سپس آن را بشویید.

این عمل را دو بار در روز برای دو هفته تکرار کنید.

13. سیب زمینی را ورقه یا رنده کرده و پوست را با آن ماساژ دهید ،

هم چنین می توانید آب آن را گرفته و زیر بغل بمالید. 10 دقیقه بعد هم ناحیه را بشویید.

سیب زمینی خاصیت اسیدی خفیف دارد و باعث روشن شدن پوست می شود.

14. میزان مساوی گلیسیرین و گلاب را با مقداری عسل مخلوط کنید

و آن را برای 45 دقیقه روی پوست قرار دهید. این کار را 10 روز تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

15. آب خیار تازه را با یک مقدار زردچوبه و چند قطره لیمو ترش مخلوط کنید

و روی ناحیه تیره بمالید. نیم ساعت صبر کرده و بعد آن را آبکشی کنید.

16. شب ها قبل از خواب چند قطره روغن زیتون روی ناحیه تیره بمالید و صبح شست و شو دهید.

17. قوزک پا را برای 10 دقیقه با روغن کرچک ماساژ دهید

و بعد جوراب بپوشید. صبح نیز آن را شست و شو دهید.

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

faraniyaz.com5رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

3- نکته مهم قبل از شروع درمان های خانگی

– مواد به کار رفته در این روش ها اغلب باعث لایه برداری از پوست می شوند ، بنابراین ممکن است مقداری پوست را حساس کنند اما اگر دچار قرمزی ، پوسته ریزی و خارش بیش از حد شدید مصرف آن ها را قطع کرده و با یک پزشک مشورت کنید.

– روش های مختلف روشن سازی پوست را هم زمان با هم یا با فاصله کم از هم به کار نبرید زیرا با این کار به پوست آسیب می رساند. بهتر است در هفته فط از دو یا سه روش استفاده کنید.

– ناحیه زیر بغل بسیار حساس است زیرا غدد لنفاوی زیر پوست آن قرار دارند. در واقع تحریک بیش از حد ممکن است باعث عفونت و تورم این غدد شود پس هیچ گاه لیف ، سنگ پا و اسکراب را با خشونت و فشار روی این ناحیه نکشید. جالب است بدانید که استفاده افراطی از سنگ پا ، کیسه و لیف بیشتر باعث تحریک پوست و افزایش تیرگی آن می شود.

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

* سه تفکر رایج اما غلط …

می خواهید بدانید تیرگی های زیر بغل ، زانو و آرنج چه ربطی به آفتاب ، تیغ اصلاح ، قرص ضد بارداری و لیزر موهای زائد دارند ؟ متخصصان به شما توضیح می دهند

1- آفتاب و تیغ

تیرگی نواحی زانو ، آرنج ، زیر بغل و قوزک پا معمولا ربطی به آفتاب ندارد. هم چنین استفاده از تیغ برای اصلاح ناحیه زیر بغل باعث تیره تر شدن پوست نمی شود ، بلکه در این مورد به این دلیل که ریشه مو داخل پوست باقی می ماند ظاهر آن تیره دیده می شود بنابراین با وکس کردن ، اپیلاسیون با موم و کندن موها می توان پوست را روشن تر جلوه داد.

2- قرص ضد بارداری و اختلال تخمدان

مصرف قرص های ضد بارداری معمولا باعث تیرگی زیر بغل نمی شود. در واقع هورمون های موجود در این داروها پوست را در برابر آفتاب حساس تر می کنند ، بنابراین تنها در وصرتی باعث تیرگی پوست می شوند که فرد در معرض نور آفتاب قرار بگیرد. اختلالات تخمدانی هم می توانند روی صورت تیرگی ایجاد کنند اما معمولا باعث تیرگی زانو ، قوزک و آرنج نمی شوند. توجه داشته باشید که تمامی این تیرگی ها به دلیل رسوب رنگدانه در پوست ایجاد می شوند و ربطی به ضخیم شدن پوست ندارند.

3- لیزر موهای زائد و التهاب

لیزر موهای زائد در ناحیه زیر بغل تنها در صورتی باعث ایجاد تیرگی می شود که پوست را بسوزاند و زخم کند ، در غیر این صورت هیچ گونه تغییر رنگی در پوست ایجاد نمی کند. البته این تیرگی نیز به مرور زمان با ترمیم پوست کمتر می شود. گاهی اوقات هم تیرگی های پوست بر اثر التهاب ایجاد می شوند و همراه با پوسته ریزی هستند. در واقع التهاب باعث ضخیم شدن پوست و افزایش فعالیت سلول های رنگدانه ساز می شود.

رفع تیرگی زانو ، زیر بغل ، آرنج و قوزک پا

faraniyaz.com6

امیدواریم این پست فرانیاز مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد.
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
درمان کبد چرب با چند میوه در پورتال جامع فرانیاز

ارامش همراه با فرانیاز

بهداشتی

فرانیاز فراتر از نیاز

Save

روش رفع سیاهی زیر بغل با ماسکهای گیاهی

راه و روش رفع سیاهی زیر بغل با ماسکهای گیاهی و خانگی روشن کننده

روش رفع سیاهی مناسب برای سفید کردن زیر بغل کشاله ران و وااژن

رفع سیاهی و تیرگی زیربغل برای افرادی که به زیبایی پوست بدنشان اهمیت می دهند امری مهم است.

اکثر خانم ها و آقایان بعد از مدتی استفاده از روش های مختلف در رفع موهای زائد دچار مشکل

تیرگی و سیاهی پوست زیربغل می شوند که موجب نازیبا شدن پوست این بخش از بدن خواهد شد .

برای درمان و رفع سریع سیاهی زیربغل بهترین روش استفاده از ماسکهای

روشن کننده پوست زیربغل با ترکیبات گیاهی طب سنتی خواهد بود.

 روغن نارگیل برای رفع سریع تیرگی زیربغل

یکی از پیشنهادات عالی متخصصان پوست و زیبایی برای رفع تیرگی و سیاهی زیربغل استفاده از روغن نارگیل است.

برای رفع تیرگی زیربغل یک قاشق مرباخوری روغن نارگیل به زیربغلتان بمالید و خوب ماساژدهید.

اجازه دهید روغن نارگیل به مدت 10 الی 15 دقیقه در این بخش باقی بماند و سپس با آب و صابون محل را بشویید.

برای نتیجه ی بهتر هفته ای دومرتبه این روش را تکرار کنید تا به نتیجه برسید.

روش رفع سیاهی، درمان سیاهی زیر بغل ، درمان سیاهی زیر بغل با زعفران

روش رفع سیاهی

روغن نارگیل بهترین ماده برای رفع سیاهی و سفید کننده پوست زیربغل

 

سیب زمینی یک روش خانگی و طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل:

سیب زمینی نیز نوعی سفید کننده طبیعی است. شما می توانید تکه های سیب زمینی را بر پوست این ناحیه بمالید یا اینکه سیب زمینی را رنده کرده و پوست زیر بغل را به آب آن آغشته کنید. در هر صورت، اجازه دهید پوست به مدت 10 الی 15 دقیقه آغشته به این ماسک ضد تیرگی زیربغل بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.

لیمو قوی ترین روش رفع تیرگی زیر بغل در طب سنتی:

یک راه موثر دیگر برای سفیدتر کردن زیر بغل، مالیدن آب لیمو به پوست این ناحیه است. این کار را باید هر روز و پیش از حمام انجام دهید. لیمو یک سفید کننده طبیعی است که به تدریج رنگ پوست را روشن تر می کند. پس از حمام، کمی مرطوب کننده به پوست زیر بغلتان بزنید و تا چند روز از اسپری و مام زیربغل استفاده نکنید.

روش رفع سیاهی لیمو برای پوست ، درمان سیاهی زیر بغل با زعفران ، رفع تیرگی زیربغل و کشاله ران

روش رفع سیاهی

ماسک لیمو برای رفع سیاهی پوست زیربغل

ماسک سفید کننده تیرگی و سیاهی زیربغل با لیمو:

برای تهیه این ماسک در خانه، کافیست یک مشت آرد نخودچی را با کمی ماست،

لیمو و کمی زردچوبه مخلوط کنید و بر پوست زیر بغلتان بمالید.

اجازه دهید این ماسک خانگی مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست باقی بماند تا به خوبی اثر کند.

 

روش فوری رفع سیاهی زیربغل با ماسک  زعفران با شیر و خامه

یک راه موثر و طبیعی دیگر که می توانید تاثیر آن را در دو روز مشاهده کنید

استفاده از مخلوط کمی زعفران با دو قاشق غذاخوری شیر یا خامه است.

این مخلوط را قبل از خواب به زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید تا صبح بر پوست این ناحیه بماند.

این مخلوط نه تنها رنگ زیر بغل را روشن تر می کند، بلکه باعث از بین رفتن بوی بد عرق نیز می شود.

ماسک روشن کننده و رفع سیاهی زیربغل با آب خیار

آب خیار را روی پوست زیر بغل خود بمالید و وقتی خشک شد، شستشو دهید.

می توان به آب خیار مقدار کمی زردچوبه هم اضافه کرد و بعد از 15-20 دقیقه شستشو داد.

روش های بالا به شما کمک می کند از زیر بغل تیره خلاص شوید.

روش هایی بسیار آسان که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید.

 

جوش شیرین سیاهی و تیرگی زیربغل را محو می کند:

جوش شیرین نیز می تواند به طور مطلوبی در درمان تیرگی زیر بغل عمل کند.

برای سفید کردن و رفع زیربغل با استفاده از جوش شیرین باید:

با ترکیب جوش شیرین و آب خمیری تهیه کنید و لایه ای نازک از ان را زیربغلتان بمالید.

بعد از خشک شدن خمیر آن را بشویید و برای رفع سریع و فوری تیرگی زیربغل هفته ای دومرتبه این روش را تکرار کنید.

 

روش رفع سیاهی برای پوست ، رفع تیرگی زیربغل و کشاله ران ، ماسک گیاهی رفع تیرگی زیر بغل

روش رفع سیاهی

طرز تهیه ماسک جوش شیرین برای رفع تیرگی و سیاهی پوست زیربغل

ماسک گیاهی گلاب برای رفع سیاهی زیربغل

پودر چوب صندل و چند قطره گلاب را مخلوط کرده و خمیری به دست آورید.

این خمیر را روی پوست زیر بغل خود بگذارید. صبر کنید تا خمیر خشک شود، سپس بشویید.

این روش یکی از بهترین روش های روشن تر کردن پوست زیر بغل در خانه می باشد

روشن کردن سیاهی زیربغل با ماسک خانگی آرد نخود با شیر یا ماست

برای رفع سیاهی زیربغل شما به چند قاشق غذاخوری آرد نخود و ماست ساده یا شیر احتیاج دارید.

آرد را با ماست یا شیر ترکیب نمایید و مخلوط بدست آمده را به زیر بغلتان بمالید.

اگر کثیف شدن ملافه هایتان مهم نیست، می توانید بگذارید این مخلوط در طول شب روی پوستتان بماند.

از آنجایی که کاملا طبیعی هستند، اثر سوءی نخواهند داشت.

اگر می خواهید نتیجه ی سریع تری بگیرید، می توانید مقداری آبلیمو هم به آن بیفزایید.

رفع سیاهی زیر بغل ، بهترین روش رفع تیرگی و سیاهی زیربغل